Nu au soleil: une source naturelle de vitamines D

Depuis une trentaine d’années, plusieurs recherches scientifiques successives ont montré que la façon la plus efficace d’activer la précieuse vitamine D fournie par une bonne alimentation, est l’exposition de la peau nue au soleil. C’est plus simple, plus naturel, et plus efficace qu’acheter de la vitamine D artificielle. La carence en ...