Stress: comment surmonter une mauvaise journée
Le lave-linge qui tombe en panne, le petit dernier qui est malade, un dossier à rendre en urgence au boulot… quand la journée semble virer au cauchemar, il y a toujours moyen de faire face de manière positive. 1. Recette antistress : on relativise D’abord, on dédramatise. Après tout, une mauvaise journée ...