macaLa maca (Lepidium meyenii Walpers) est une plante à racine pivotante. Elle est cultivée comme aliment et pour ses vertus médicinales dans les Hautes Andes péruviennes à l’altitude de 3500 à 4200 mètres au-dessus du niveau de la mer.

Au Pérou, ce tubercule est transformé de plusieurs façons : cru, cuit ou séché. Avec cette plante, les Péruviens préparent des biscuits, des gâteaux, des chips, et des boissons. La maca n’est pas un médicament, mais peut être commercialisé comme complément alimentaire.

Bienfaits de la maca
Elle est essentiellement conseillée pour:
– renforcer les défenses naturelles de l’organisme,
– augmenter l’énergie disponible en vue de l’action et lutter contre la fatigue,
– développer le rendement physique et mental et lutter contre les états dépressifs,
– de favoriser l’équilibre nerveux de l’organisme et améliorer le cycle du sommeil,
– améliorer la résistance aux situations de stress,
– augmenter la libido féminine et masculine,
– soulager des désagréments de la ménopause.

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Mon théorème vitale énergie