Méditer est naturel, apprendre à se connaître aussi. Les bénéfices sont donc autant physiologiques que relationnels car lorsque je me pose apaisé je m’ouvre au monde, tout devient plus simple ! Ce livre est un trésor d’idées pour mieux profiter de son enfant ou de son parent ! L’auteure, psychologue, développe le lien entre la relation à soi et celle aux autres, dont  » les tempêtes dans la tête  » ou  » s’asseoir avec son meilleur ami « . Parents ou enfants désirant s’épanouir ensemble ou individuellement vous y trouverez de belles méditations guidées, des petits trucs corporels et de merveilleux contes à terminer ensemble. Chacun est un  » grand ou petit sage  » qui attend depuis longtemps !  » L’enfant réel et en soi aime qu’on le nourrisse de bonnes idées qui rendent l’impulsion de vie encore meilleure ! Le bonheur est un droit qui mérite que nous créions le contexte pour qu’il se développe en paix, l’enfant pourra s’épanouir et quelquefois – humour ou prophétie-, ses parents le suivre. « 

« Méditer Enfants-Parents » est un succès (même pour adultes, instituteurs, psy, prof de yoga… tata, …). 30 ans d’expérience avec les enfants et familles, puis les confinements où nous nous retrouvions en zoom entre continents et terres, puis … une certaine poésie des contes « à terminer ensemble » issue de tant de voyages…

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